domingo, 7 de junio de 2015
SOBREPESO Y OBESIDAD.
Introducción
El principal problema de
Salud Pública en México es el sobrepeso y la obesidad, es alarmante que
nuestro país se encuentre en
el primer lugar mundial en niños con obesidad y sobrepeso, y segundo
en adultos.
México gasta 7% del presupuesto
destinado a salud para atender la obesidad, solo debajo de Estados Unidos
que invierte el 9%.
Una
mala alimentación, la falta de actividad física y el no tener de acceso
a alimentos nutritivos, son factores determinantes del sobrepeso y la obesidad.
¿Qué es el sobrepeso y la
obesidad?
El sobrepeso y la obesidad se definen
como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para
la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es
un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza
frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se
calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla
en metros (kg/m2).
La Organización Mundial de la Salud
(OMS) define lo siguiente:
·
Un IMC igual o superior a 25
determina sobrepeso.
·
Un IMC igual o superior a 30
determina obesidad.
Obesidad en niños y adolescentes
De acuerdo con los especialistas las
causas de la obesidad infantil son: poca o nula actividad física y la ingesta
de alimentos hipercalóricos que son
ricos en grasa, sal y azucares pero pobres en vitaminas y minerales.
Datos de la Secretaria de Salud reflejan que de enero a noviembre de 2014 se
presentaron 3 mil 311 nuevos casos de
obesidad en bebés en el rango de edad de cero a12 meses.
De
acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012(ENSANUT) los niños en edad escolar
(ambos sexos), de 5 a 11 años, presentaron una prevalencia nacional combinada
de sobrepeso y obesidad en 2012 de 34.4%, 19.8% para sobrepeso y 14.6% para
obesidad.
Los resultados de la ENSANUT 2012, muestran que el 35% de los adolescentes tiene
sobrepeso u obesidad. En el ámbito nacional esto representa alrededor de 6 325
131 individuos entre 12 y 19 años de edad. Además, indica que más de uno de
cada cinco adolescentes tiene sobrepeso y uno de cada diez presenta obesidad.
Obesidad en adultos
La ENSANUT 2012 reveló una prevalencia combinada de sobrepeso u obesidad
en adultos de 73% para las mujeres y 69.4% para los hombres.
Consecuencias de la obesidad
·
Diabetes
·
Enfermedades cardiovasculares
·
Hipertensión
·
Algunos tipos de cáncer
·
Osteoartritis
·
Problemas psicológicos
Conclusiones
El sobrepeso y la obesidad son la
quinta causa de defunciones en el mundo. Al año fallecen 2.8 millones de
personas adultas como consecuencia.
Las personas obesas corren grandes
riesgos de salud como la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
La vida sedentaria es la principal
causa del sobrepeso y obesidad.
Se puede disminuir la obesidad si se
limita la ingesta de grasas y azucares,
se incrementa el consumo de verduras y se realiza alguna actividad
física.
Bibliografía:
http://promocion.salud.gob.mx/dgps/descargas1/estrategia/Estrategia_con_portada.pdf
http://www.noalaobesidad.df.gob.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=44&Itemid=59
ww.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/
http://mexico.cnn.com/salud/2013/04/17/obesidad-y-sobrepeso
http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/dieta-alimentacion/adelgazar-sobrepeso/san005082wr.html
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